Jugadorxs desde la línea

Laura & Marie

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En Jugadorxs Desde la Línea nos acercamos y reconocemos como comunidad, contando las historias de latinoamericanos a lo ancho y largo de nuestro planeta. ¡Para estar juntxs!
Prepárense para conocer a Marie Sennyey y Laura Suárez, dos mujeres impactantes que hacen parte de nuestra comunidad del disco volador en Latinoamérica y quienes han creado Think Ultimate, una iniciativa pensada para ir más allá de lo físico en la práctica del Ultimate.
Esta es una entrevista a duo, porque presentarlas por separado no tiene sentido.

“Somos el ying y el yang. Nosotras decimos que el universo hizo un ser perfecto, lo cortó por la mitad, una fue a Puerto Rico y la otra a República Dominicana; luego lanzó un frisbee que llegó a Ámsterdan y lo fuimos a buscar”.

  • Dos jugadoras antillanas se conocen en Ámsterdan y de este encuentro nace un proyecto para entrenar la mente.
  • Ambas son maestras, de ahí su amor por enseñar y su deseo constante por aprender.
  • El Ultimate se convirtió fácilmente en el centro de sus vidas cuando lo conocieron.
  • Dos Latinas abriendo camino en el Ultimate europeo.

 

Laura Suárez

Laura toda su vida hizo deporte, su amor antes del ultimate era el fútbol 11, aunque también jugó voley, softball, baloncesto y con su colegio en República Dominicana viajaba a competir por todas partes.

En 2011 mientras cursaba su último año de universidad, vio un post en facebook que decía ¿quieres entrenar algo nuevo? y ella que amaba los deportes, fue al lugar y se presentó a un grupo desconocido y desde allí no ha parado de jugar. Recuerda que ese año en Centellas le otorgaron el reconocimiento de “novata del año” y luego la nombraron capitana en 2012 y 2013, año en que viajó a vivir a España para estudiar una maestría.

Cuando llegó a Murcia se dio cuenta que allí no había Ultimate y por eso decidió practicar fútbol sala casi un año para no dejar de ejercitarse, aunque cada fin de semana viajaba una hora hasta Alicante para jugar en playa. Allí fue conociendo la comunidad de ultimate española y un año después decidió, con otras tres personas, crear un equipo en su ciudad. Ahora ya hay dos equipos allí y procuran tener un intercambio con personas del Norte de España y otros países con más experiencia, para enriquecer el proceso. 

Laura nos cuenta que su primer evento grande fue el mundial de playa donde participó con el primer equipo mixto de República Dominicana y que cada vez compite en torneos de mayor nivel.

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Marie Sennyey

Marie jugó teakwondo desde los 5 hasta los 16 años, pero cuando le operaron su rodilla decidió dejarlo y meterse de cabeza a explorar su lado creativo con la escritura, la poesía y el teatro. Ella que nació en Puerto Rico, tiene madre española y padre venezolano.  Al terminar la universidad decidió viajar a Londres para ser directora de teatro y estando allí salía a lanzar backhand a los parques con su compañero de piso, solo por pasar el tiempo. Cuando él regresó a su país le dejó el disco y ya sin compañero para lanzar, Marie iba a los parques a ver si podía unirse a las personas que estuvieran lanzando y muchos de ellos le preguntaban si era jugadora de ultimate. 

“Pero ¿qué es eso? ¿de qué me hablan? ¡tengo que enterarme qué es esta cosa!” y a la siguiente semana que tuvo un día libre inesperado dijo: “¡Hoy es el día, voy a ver una lista de equipos de ultimate a ver qué es esto. El equipo que tenga entrenamiento esta noche y que sea accesible a través del metro, iré para allá.” 

Marie cuenta que se enamoró desde el primer momento, como en las películas, “literalmente fue así. Con todo mi corazón me dije, yo voy a ser la mejor jugadora de Ultimate que yo pueda ser y en el menor tiempo posible”. Desde ese momento el ultimate se convirtió en su vida.

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El encuentro

En 2018 ambas fueron a jugar a Windmill, un torneo y festival que se realiza en Amsterdan cada año para al menos 80 equipos. Marie fue a jugar con su equipo femenino Chaos y Laura jugó con Panas, un equipo mixto de jugadorxs venezolanos. La última noche ambas se quedaron en la casa de Vanesa, una amiga en común. Al siguiente día, antes de tomar sus vuelos para España y Londres, viajaron juntas en el mismo tren hacia el aeropuerto.

Durante el viaje hicieron click y Laura le cuenta a Marie que hará try outs con las maestras de España para los mundiales de playa y Marie de inmediato se antojó de hacerlo también. Al poco tiempo hicieron juntas las pruebas y aunque en teoría eran competencia, se convirtieron en inseparables, cantaron Shakira “old school”, se alentaron y se dieron cuenta pronto que se iban a convertir en mejores amigas. Durante el proceso de selección hablaban todos los días y un día se compartieron un video sobre el desempeño mantel en el deporte del doctor Alan Goldberg (lo compartimos al final de esta nota) y eso básicamente les revolucionó la vida y las llevó a investigar y a crear “una idea apoteósica”: THINK ULTIMATE

En nuestro reportaje les contaremos en detalle cómo dieron forma a esta idea y de qué se trata esta iniciativa que busca entrenar la mente de deportistas de Ultimate. 

¡ESPÉRALA PRONTO!

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Laura y Marie recomiendan:

 

Milka Bustamante

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Disfruten a Milka Desde La Línea.

  • Milka es parte de la Selección Femenina Venezolana
  • Los dos primeros años de su proceso fueron realmente frustrantes
  • La constancia y pasión la llevaron a querer dedicarse al deporte exclusivamente

Un poco sobre Milka

Milka es venezolana y empezó a jugar Ultimate hace 10 años, en su trayectoria deportiva ha jugado con Jauría de Puerto la Cruz, con Eco Ultimate Club y desde hace un año inició un proceso con el Club Revolution de Medellín. Fue parte de la selección mixta sub 23 de Venezuela y actualmente hace parte de la selección femenina que viajará al Mundial de Naciones.

Empezó a jugar a los 17 años y antes de eso no había practicado a ningún deporte. Llegó al ultimate gracias a unos amigos que lo practicaban, aunque pasaron muchos meses para interesarse. Un día en una piscina ellos estaban lanzando y aunque Milka nunca había estado en contacto con un frisbee tan grande se puso a lanzar, y de manera natural le salían los forehand. Sus amigos sorprendidos le decían que cómo hacía ese tiro y ahí reconoció que podía hacer algo que ni se había imaginado y fue cuando decidió ir a verlos entrenar, y terminó bañada de tierra de pies a cabeza.

Desde ahí no ha parado.

Reconoce que el proceso ha sido duro, porque según ella, no tenía ninguna aptitud deportiva; no corría, no lanzaba, era super pelona, por lo que los dos primeros años fueron muy frustrantes, “no parecía que existiera posibilidad alguna de que yo aprendiera a jugar” dice entre risas, pero quizás esa misma frustración fue la que la llevó a retarse y salir del estancamiento, entrenando mucho. Ese mismo impulso la llevó a presentarse a los tryouts para ser parte de la selección sub 23, quedó elegida y viajó a competir en Toronto en el mundial de 2013. La que considera una de las historias más valiosas, porque se demostró que a partir de la pasión, de esa obsesión por lograr lo que uno desea y trabajar duro por ello, se obtienen los mejores resultados.

Después del mundial empezó a ver el Ultimate de manera más profesional, por lo que decidió dedicarse al deporte y empezó a estudiar fisioterapia paralelamente a su pregrado como comunicadora. El año pasado obtuvo su título como técnica en entrenamiento deportivo y lo que estudia lo aplica en ella misma.

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En cuarentena

Ahora está en cuarentrena, reinventándose y adaptando sus procesos internos y físicos a la situación del confinamiento. Asegura que no ha sido sencillo por los planes que quedan en pausa, en especial el de viajar al Mundial de Holanda con la vinotinto.

El plan es que cuando toque retomar la vida allá afuera, ella va a ir mucho más adelante con su proceso para estar en el top. Para ello tiene su programa de entrenamiento que incluye una planificación con Revolution y con la selección femenina de Venezuela. Además se enfoca en aprovechar el tiempo para trabajar de manera específica sus propios objetivos; un plan de salto, técnicas de lanzamiento, posturas, coordinación. 

Considera que son cosas muy específicas y que la cuarentena es el momento perfecto para trabajarlas. En este momento ella recomienda hacer entrenamientos que integren el gesto deportivo del ultimate, o sea, sesiones donde se imite la manera como se frena, hacer cambios de dirección, imitar cómo es antes durante y después del salto, para mantener la condición de acuerdo al deporte. 

Milka recomienda sobretodo no parar, que la situación no nos envuelva y que podamos unirnos con otras personas para mantener la energía arriba. 

Daniela Ramírez Bernal

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Disfruten a Dani Desde La Línea.


  • Dani es selección México y sigue entrenado muy enfocada con rumbo al próximo mundial de naciones.
  • Juega en Malafama en el DF desde el 2017
  • Aparte de ultimate, ha practicado tenis, fútbol, basquet, natación y danza.

 

 

 

 

 

Un poco sobre Dani

Daniela, o Dani como le dicen de cariño, es comunicóloga social y antes del Ultimate practicó tenis, fútbol, basquet, natación y hasta hizo algo de danza, que dejó a un lado por las lesiones en los tobillos. El último año de universidad conoció el Ultimate y empezó a practicarlo con “Las ranas Salvajes”, un equipo mixto.

Actualmente ella se dedica a la promoción deportiva en una Ong para personas que están refugiadas o solicitando refugio en México y sobre la cuarentena nos cuenta que para el gobierno del DF ha sido complicado establecer medidas obligatorias pues es una ciudad con más de 20 millones de habitantes. En su barrio si están en cuarentena y gracias a su trabajo ella se encuentra en casa.

En el 2017 la invitaron a jugar con Malafama, un equipo femenil del DF y desde allí juega con ellas. En el 2018 y en el 2019 fue capitana, y en este último año sumaron esfuerzos con otro equipo y viajaron al mundial de clubes en Ohio, experiencia que considera súper significativa para su proceso deportivo, por la posibilidad de conocer una comunidad tan grande y receptiva. Es en ese momento en que decide que esto era en serio y que le gustaba mucho.

En 2019 apoyó como asistente de coache el proceso mixto sub 24 que fue a Alemania, una experiencia que la puso a prueba a enseñar ulti a gente que lleva más tiempo jugando que ella. Este año fue seleccionada para ser parte del equipo femenino de México con miras al mundial de naciones en Holanda, y como en la mayoría de estos procesos, nos cuenta que al principio eran varias chicas, pero el dinero, la universidad o los trabajos hicieron que varias no continuaran.

A pesar de eso venían trabajando y el proceso cada vez estaba más fortalecido y con jugadoras referentes que a Daniela le generan mucha confianza. La noticia de la cancelación del mundial fue muy dura de asimilar, pues es una meta trazada con sus amigas desde hace mucho rato y por ello han seguido entrenando para no tirar todo por la borda.

Para Dani este tiempo está siendo un experimento bastante interesante donde todos estamos en pausa. Antes de salir a la cuarentena, justo acababan de empezar entrenamientos de campo con Malafama y ante la contingencia las capitanas idearon varias dinámicas. Se siguen viendo los lunes y los miércoles para platicar, meditar y hacer dinámicas de espíritu de juego.

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Las dinámicas de Espíritu de Juego

Por estos días ellas están viendo la pausa que trae la cuarentena como una oportunidad para pensar en esas cosas en las que por lo general poco tiempo tenemos y le han dado un enfoque bastante significativo al Espíritu de Juego (EJ), esa filosofía del Ultimate donde el diálogo es la herramienta para solucionar los conflictos y que no debe aplicarse solamente al momento de jugar.

Con sus compañeras están encontrando la “identidad del equipo”, generando debates y reflexiones sobre cómo han resuelto ciertas situaciones y si habría una forma de resolver los conflictos al estilo “Malafama”. Una pregunta profunda de cómo proyectan su EJ frente a la comunidad de Ultimate mexicana.

Es pensarse como sujetos y como colectividad, entendiendo que son muy distintas entre si, que sus formas de reaccionar son diversas, pero que como parte de una colectividad debe haber una identidad que las cohesione o unos parámetros guías.

Con la distancia en la cuarentena, este es un ejercicio también para entender como está viviendo cada una la emergencia, pues consideran que el EJ puede ser una herramienta súper importante gracias a la escucha activa y a la capacidad de generar empatía, no solo con las compañeras de equipo, sino con quienes te estás relacionando de manera virtual o presencial. Dani por ahora se mantiene cercana a sus amigas, escribe a sus equipos para saber cómo se sienten. Para ellas «este es el momento para reconectarnos y reenfocar nuestra energía en eso que siempre decimos que no tenemos tiempo».

Por ahora Dani nos dice que hay que seguir entrenando, y en relación al mundial tiene la intensión de proyectarse como si fuera una “atleta olímpica”, esas que se preparan mucho tiempo para un evento que dura pocos días. Por eso les dice a sus compañeras de selección, “Son 10 días de la vida para los que nos preparemos 4 años, esta es una oportunidad para enfocarnos”

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Entrena en casa con la rutina de Dani


											

						
			

			
			
						
			

			
			
							
				

						
			

			
						
			
		

	
	
	

	


															

	
	


			
							

					
				
						
				
						
					
											
				
		
											
				

			
				
			
		
		
		

		
			

				
						

						
					
				
				
		
Antonio López Pérez

			
						

													
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Disfruten a Antonio Desde La Línea.




    

  • Antonio juega Ultimate desde el 2017 y es selección Chile actualmente.
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  • Ha participado en el PAUC de Argentina y Estados Unidos.
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  • Es además entrenador universitario y fundador de su equipo Húsares.
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Un poco de Antonio


Antonio es profesor de educación física y antes practicaba basquet. En una época mientras estaba lesionado, un amigo le compartió un video y así conoció el ultimate. Eso fue por allá en el 2016 cuando decidió jugar con “Sharks”, un equipo de Viña del Mar, Chile. Al siguiente año, con dos de sus compañeros fundó el Club Deportivo y Sociocultural Húsares, equipo mixto en el que actualmente juega.


En estos cuatro años de ultimate Antonio, o Toño como lo llaman los más cercanos, ha tenido una gran trayectoria. Ha participado en dos Panamericanos (PAUC 2017 en Argentina y PAUC 2019 en Estados Unidos). Viajó como entrenador del equipo universitario de su país al Torneo Ultimate de Oro que se realiza en Medellín, Colombia y se preparaba con la selección chilena para viajar al mundial de naciones en Holanda. Esta experiencia saliendo del país ha sido realmente importante para tener una perspectiva más amplia del deporte a nivel mundial. 


Nos cuenta que esa selección inició el proceso en junio del año pasado y está conformada por 29 deportistas (23 en chile y los demás residentes de España, Irlanda y Estados Unidos). Todo ellxs lideradxs por el colombiano Germán Rodríguez, residente en Santiago de Chile actualmente. Hasta antes de la cuarentena estaban entrenado todos los domingos en el Estadio Nacional en doble jornada.


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Ultimate en cuarentena


En Viña del Mar y en Valparaiso se encuentran con una cuarentena voluntaria, con el comercio funcionando hasta más temprano, mientras que en Santiago hay cuarentena total y obligatoria. Antonio por ahora se está adaptando al trabajo online.


Desde que comenzó el aislamiento han estado realizando la preparación física con una planificación en excel que desarrolló el preparador y que busca hacer un trabajo de base y bajar la intensidad con la que venían. Los domingos se siguen encontrando por la plataforma zoom o por skype para analizar partidos, responder test de reglamento y desarrollar actividades que los integren. Mientras tanto, esperan que la WFDF determine el futuro del mundial de naciones, para tomar una decisión sobre si cambian la meta del proceso o buscan un nuevo torneo para culminar el ciclo de estos entrenamientos que ya llevan 10 meses.


Por su cuenta Antonio trata de ver al menos un partido al día y analizar situaciones de juego, estudiar reglamento y compartir con su equipo Húsares.


Su principal recomendación es que no pierdan el contacto con sus respectivos equipos: “Estar viviendo una pandemia es algo que nunca imaginamos pasar y desde el punto de vista psicológico es importante estar presentes así sea de manera online, mirarse la cara, llamarse y estar pendiente de lo que le pasa a mi equipo”.


 



											

						
			

			
			
						
			

			
			
							
				

						
			

			
						
			
		

	
	
	

	


															

	
	


			
							

					
				
						
				
						
					
											
				
		
											
				

			
				
			
		
		
		

		
			

				
						

						
					
				
				
		
Luna Andrade Desde la Línea

			
						

													
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Disfruten a Luna Desde La Línea.




 


    

  • 

    Luna juega Ultimate desde 2006 y ha sido selección Colombia en varias ocasiones. Hoy es selección España.
    

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    Nos invita a aprovechar la cuarentena para reflexionar sobre los impactos de consumir animales.
    

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    Ella continua con sus entrenamientos y está haciendo más ejercicio que nunca.
    

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Un poco sobre Luna


Luna empezó a jugar en el Eucarístico, un colegio de la capital colombiana. Nos cuenta que siempre jugó fútbol y un día San Yam, el entrenador de Ultimate de su colegio fue a los entrenamientos de los equipos de fútbol, basquet y volley a invitar las jugadoras que quisieran ir al Torneo Ultimate de Oro que se juega en la universidad EAFIT en Medellín. 


Eso fue en el 2006 y sin saber nada de ultimate terminó de goleadora en el torneo colegial más importante de Latinoamérica: “yo corría y solo me lanzaban el frisbee para hacer goles” asegura Luna. A a pesar de eso no se enganchó y por eso les dijo a Eli y a Karen Rico que no cuando la invitaron a jugar con Bamboo.


Por fortuna su hermana sí empezó a jugar con ellas y cada tanto viajaba a jugar torneos a Cali, a Medellín o a Santa Marta, y «casi un año después yo dije, bueno, vale, ahora si quiero entrenar. Empecé y me gustó mucho y a los seis meses me presenté para la junior».


En el 2007 inició el proceso de selección junior para participar en el Mundial de naciones que se realizaría al siguiente año en Vancouver, Canadá. En este momento de la historia ya Luna era una jugadora emblemática en su club y reconocida en todo el país por sus increíbles vuelos, pero sobre todo por tener una personalidad arrolladora. Si quisiera encontrar palabras para describirla serían «espontanea o impredecible» pues en la cancha o en la vida, ella puede salir con una jugada o un comentario que le ponen su sello a la situación y deja a los demás un tanto sorprendidos.


Con la preparación para el mundial empezó un proceso más serio que la hizo destacarse en esa competencia donde Colombia llegó hasta semifinales. Su trayectoria después de ese mundial ha sido diversa y extensa: en 2009 fue invitada por Revolution a jugar el Emerald City Classics (ECC) en Seattle y cuando en el 2012 se fue a vivir a Canadá, a un pueblo cerca a Toronto, jugó dos años con PPF con quienes ganó el bronce en los nacionales de ese país. Participó además con Bamboo en el PAUC  (Panamerican Ultimate Championship) y en 2016 fue parte de la Selección Colombia Mixta que jugó en el mundial en Londres.


Luna reconoce que Bamboo siempre ha sido su casa, su escuela, su todo; aunque por algunas temporadas se haya ausentado. “Cuando empecé con la carrera me metí mucho con el cine y hacer cine y jugar ulti es un poco complicado, si amo mucho el Ultimate pero la pasión que sentía por el cine era mucho más grande y me alejé un poco.”


Ahora juega con los Sharks, un equipo mixto de Barcelona. Aunque después de su experiencia mundialista con la selección mixta, dice que prefiere jugar femenino, nos cuenta que en Barcelona la escena básicamente es coed y que para algunos torneos se unen chicas de distintos equipos para jugar. Actualmente Luna es selección España y se preparaba para el mundial de naciones en Holanda.


Luna Además hace parte del equipo Desde La Línea, es una crack en lo audiovisual y sus aportes como corresponsal en Europa, especialmente de España son invaluables.


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En cuarentena


Luna nos cuenta que la Selección Femenina de España está conformada por jugadoras que se encuentran en diferentes lugares (Tenerife, Madrid, Islas Canarias, Mallorca, Bilbao, Estados Unidos, Londres y Barcelona, donde vive ahora ella) y por eso, desde antes de la cuarentena siguen un programa digital que se llama el GPP, (Game point performance) un programa de entrenamiento creado por jugadores de ultimate en EEUU que ofrece una preparación pensada exclusivamente para este deporte. Gracias a la aplicación ellas saben qué hacer cada día, según su calendario deportivo. La única variación para estos días de aislamiento es que adaptaron los ejercicios de gimnasio para la casa.


“Nosotras vivimos en un bosque y tenemos un perro, entonces todas las mañanas la saco media horita y aprovecho para salir a trotar. Esa es la excusa para salir. Me meto al bosque y me pongo a correr como una loca” dice Luna. Aquí me la imaginé corriendo y sacando toda esa energía que la caracteriza aprovechando la complicidad del bosque. Después de correr, algunos días llega a casa y hace yoga con Rebeca, siguiendo a la Yoga Women, una chilena que da clases vía instagram.


Luna asegura que estos días han sido interesantes para unirse con su equipo Sharks a través de plataformas digitales. «Hay más asistencia que nunca. Por internet somos hasta 22 en una sesión y normalmente no hay tanta gente, ahora la hora de entrenamiento es sagrada”.


Y ella que desde hace algunos años es vegana, invita a reflexionar sobre esta situación que atravesamos, a pensar un en lo que le estamos haciendo al planeta y en los impactos de lo que consumimos; en especial en no abusar de los animales, pues hace énfasis en que esta pandemia se da por el consumo de ellxs y que ese hecho debería llamarnos la atención a respetar la naturaleza y valorarla más.


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Los juegos que recomienda


Final World Games 2017 – Colombia vs Estados Unidos




 


Mundial de Clubes 2018 – Bamboo vs Fusión



											

						
			

			
			
						
			

			
			
							
				

						
			

			
						
			
		

	
	
	

	


															

	
	


			
							

					
				
						
				
						
					
											
				
		
											
				

			
				
			
		
		
		

		
			

				
						

						
					
				
				
		
Esteban Ceballos Desde la Línea

			
						

													
En un momento donde las circunstancias nos aíslan, creamos esta sección «Jugadorxs desde la línea» para acercarnos como comunidad y conocer lo que hacen deportistas latinoamericanos a lo ancho y largo de nuestro planeta en tiempo de coronavirus.


Disfruten a Ceballos Desde La Línea.




    

  • 

    El freestyle es su mejor aliado en días de cuarentena.
    

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    Ceballos asegura que hay dos formas de tener coronavirus, física o mentalmente.
    

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    Aunque el panorama con la AUDL y el mundial de naciones es incierto, él no ha parado de entrenar.
    

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    Para él, mantener el contacto con el equipo es clave en este momento.
    

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 Un poco sobre Ballos


Esteban Ceballos empezó a jugar Ultimate en 2003 en el colegio San Ignacio en Medellín. Cada miércoles disfrutaba con sus amigos de una clase de 40 minutos y en 2004 jugó el primer colegial de EAFIT quedando campeón. Los mejores jugadores de ese torneo empezaron al siguiente año el proceso para conformar la primera Selección Colombia Junior que participó en el mundial en Devens, Massachusetts de 2006 y Ceballos se colgó, junto a sus compañeros, la de bronce (la primera medalla WFDF en la historia de Colombia). Ballos reconoce que para esos días no era el mejor, pero quizás fue ahí cuando empezó a contemplar la posibilidad de ser un jugador “profesional”. 


Ha sido selección Colombia junior, sub 24 y mayores, además de entrenador de la sub 24 y selección World Games, momento que denomina como “un salto” a jugar en el más alto nivel competitivo, que lo llevó a superarse como deportista y descubrir lo mejor de sí mismo. Esteban recuerda que antes de World Games se lesionó su mano derecha. Se recuperó en tiempo récord gracias a su gran deseo por ser parte de esa delegación y representar al país. Después de esto se dio a conocer al mundo y su nombre empezó a sonar en la AUDL. Le llegaron varias propuestas para ser parte de las nóminas de equipos gringos y canadienses y fue en el 2018 que decide dejar su Club Kie en Medellín para ser parte del Royal en Montreal. 


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En la cuarentena


Esteban está radicado en Montreal y nos cuenta que desde hace más o menos dos semanas se tomaron fuertes medidas pidiéndole a la gente estar en casa, con algunas excepciones como salir a trotar o para quienes tienen trabajos relacionados con los alimentos o la salud. Esteban solo sale a caminar o a trotar y a disfrutar del clima que está mejorando después de un largo invierno. Las canchas están cerradas pero por fortuna ha encontrado en el freestyle un gran aliado para estos días de cuarentena pues asegura que le ayuda a despegar y fortalecer la muñeca. 


Aunque la situación es complicada, a Esteban le ayuda su disciplina y convicción de que esta pandemia no lo va a detener. Piensa que lo más importante es que cada uno esté enfocado en lo suyo, en su entrenamiento personal, en ver videos analizando los rivales y en mantener las reuniones virtuales con los compañeros de equipo (así sea con juegos en línea).


Antes de la cuarentena estaba enfocado en el proceso de selección Colombia y asegura que seguirá entrenando. Con el Royal está teniendo entrenamientos por video; todo el equipo se conecta a sesiones colectivas y siguen además un plan de entrenamiento para desarrollar de manera individual. Las recomendaciones del equipo son que se mantengan activos, incluso por redes sociales, como si la liga no estuviera en pausa. Pues la AUDL se manifestó recientemente y pospuso el inicio de las competencias para el mes mayo, dejando claro que el panorama es incierto para todos.


Ceballos considera que uno puede tener Coronavirus de dos formas; estando físicamente enfermo con todos los síntomas o tenerlo mentalmente, obligándote a parar toda tu vida. Por ello recomienda pasar la barrera y superar la situación y de ninguna manera dejar de hacer las cosas que uno normalmente hace, entre ellas entrenar. Se puede seguir haciendo trabajo físico en casa, puede ser un trabajo sencillo pero igualmente intenso. Hacer ejercicios de muñeca y por ello recomienda hacer freestyle, poner a girar el disco en su propio eje, con el mayor giro posible tanto de backhand como de forehand. Y por ahora recomienda esperar muy juiciosos a que esto pase pronto.


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Los juegos que recomienda


Ballos disfruta ver los partidos más actuales, por eso les recomienda la final de la AUDL de 2019


Dallas Roughnecks vs New York Empire





											

						
			

			
			
						
			

			
			
							
				

						
			

			
						
			
		

	
	
	

	


															

	
	


			
							

					
				
						
				
						
					
											
				
		
											
				

			
				
			
		
		
		

		
			

				
						

						
					
				
				
		
Manu Cárdenas Desde La Línea

			
						

													
En un momento donde las circunstancias nos aislan, creamos esta sesión «Jugadorxs desde la línea» para acercarnos como comunidad y conocer lo que hacen jugadorxs latinoamericanos a lo ancho y largo de nuestro planeta en tiempo de coronavirus. 


Disfruten a Manu Desde La Línea.


Manu_Cárdenas_desde_la_linea
Referencia fotográfica de: https://www.facebook.com/brian.whittier


 


 


    

  • En cuarentena estudia, lee, entrena, ve pelis y le queda tiempo para ver buen ultimate.
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  • A pesar de preferir entrenar con frisbee, Manu no ha parado de entrenar durante la cuarentena.
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  • Aunque siente tristeza por la cancelación de los mundiales, considera que primero está superar la pandemia mundial.
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Un poco sobre Manu


Manu empezó a jugar Ultimate en las Escuelas Populares del Deporte del INDER en Medellín cuando apenas tenía 9 años y al lado de su hermana gemela Valeria, ha recorrido el mundo jugando. Gracias a su paso por “Desarrollo deportivo” (otro programa del INDER) conoció a Carolina Colorado, que fue la encargada de llevarla a jugar a Revolution, el que ha sido su club desde 2009 y con quienes jugó el año pasado la Liga Profesional Femenina quedando campeonas.


Ella ha sido Selección Colombia Junior, sub 24 y mayores en múltiples ocasiones y se ha colgado más de una medalla de oro, plata y bronce. Jugó World Games y allí se vistió de plata; con su club ha viajado al US Open, al mundial de clubes y al PAUC. Además ha sido invitada a jugar dos temporadas con Molly Brown, un equipo de Colorado, Estados Unidos y con ellas ha llegado hasta las semifinales de los nacionales de ese país.


Manu además de jugar Ultimate, estudia Mercadeo en EAFIT gracias a una beca por deportista y trabaja para una empresa de apuestas deportivas analizando información.


Ella es sin duda alguna una de las jugadoras más reconocidas de Colombia en el mundo, por sus increíbles jugadas y por su buen humor fuera de las canchas. Desde La Línea quiso conversar con Manu para saber cómo le va en esta cuarentena, buscando inspirar a tantxs otrxs jugadorxs que por estos días deben quedarse en casa.


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En cuarentena


La cuarentena le tocó pasarla en Medellín en casa con su familia y desde hace una semana se ha mantenido allí, cuidando de los suyos, especialmente de su sobrina recién nacida.


Manu hace parte del “Team Medellín”, un programa de la Alcaldía que apoya deportistas de diferentes disciplinas y les brindan acompañamiento físico, psicológico y social. Este programa se ha encargado de enviarles un programa para hacer en casa y con su hermana todos los días ha estado entrenando, aunque reconoce que Vale es mucho más juiciosa que ella y para recuperarse de su lesión entrena hasta dos veces al día.


El entrenamiento se ha convertido en un espacio para compartir en familia, no solo las gemelas están entrenando, sino que su mamá y la sobrina mayor se han unido a las rutinas, lo que hace más llevadero el momento por que asegura que prefiere entrenar con frisbee. El trabajo ahora se limita a mantenimiento físico trabajando con el propio peso, a falta de otro tipo de elementos.


Acerca del comunicado donde la WFDF cancela los mundiales de este año, no deja de admitir la tristeza y frustración, pues como deportista es el objetivo en el que ha estado pensado, pero es consciente que en este momento el llamado es a pensar en salir de la situación a la que nos ha llevado la pandemia mundial por el coronavirus para luego pensar en la competencia. 


Aunque el mundial esté cancelado, ella sigue queriendo aprender para ser mejor jugadora, por eso se ve diariamente casi dos partidos, (asegurando que estudia, entrena, lee, ve películas y aún queda con tiempo para disfrutar de buen Ultimate) viendo con atención jugadores, analizando cómo defienden, cómo se desmarcan, cómo se mueven en cancha, en especial esos jugadores que en su concepto son “muy inteligentes”, donde lo físico no es necesariamente es el centro de su juego; pues reconoce que  ella tiene muchas habilidades atléticas pero quiere aprender a ser más estratégica e inteligente en cancha.


Si por estos días estás en casa, Manu te recomienda no quedarte quietx pero además ver juegos de Ultimate, analizando los equipos y lxs jugadorxs; poniendo especial énfasis en la parte “mental” de cada encuentro. Asegura que en internet hay muchos ejercicios para seguir en casa y nos cuenta que con su hermana ayer empezaron a hacer ejercicios con el frisbee, de amagues y movimientos (lanzamientos que no llegan a concretarse). 


¡Así que no hay excusas!


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Los juegos que recomienda


Final de 2018 – Fury vs Brutesquad




 


Semifinal US Open – Revolution vs Riot 



											

						
			

			
			
						
			

			
			
							
				

						
			

			
						
			
		

	
	
	

	


													

				
					

				
										
				
						

				
								
				
					



		
		
				
			

			

		


				

								

		
	

	
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